11 Cách Pha Sữa Công Thức Đúng Theo Khuyến Nghị Của WHO!


Cách pha sữa công thức phù hợp phải được cân nhắc kỹ lưỡng vì nó sẽ liên quan mật thiết đến sức khỏe của bé yêu của mẹ.

Khởi chạy từ trang AI, sữa bột công thức không phải là vô trùng, vì vậy nó phải được làm đúng cách và đúng cách để duy trì sức khỏe của con bạn.

Có thể sữa bột còn chứa vi khuẩn có thể gây bệnh nặng cho trẻ, nhưng bằng cách pha sữa công thức đúng cách và phục vụ đúng cách, bạn có thể giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh có thể phát sinh.

Mặc dù sữa công thức được phép cho trẻ sơ sinh hoặc trẻ mới biết đi thay thế cho sữa mẹ nếu không thể, WHO vẫn khuyến cáo trẻ nên bú mẹ hoàn toàn trong sáu tháng đầu đời vì sẽ rất tốt cho sự phát triển và tăng trưởng của trẻ. .

Việc cho trẻ bú mẹ được khuyến khích tiếp tục cho đến khi trẻ được hai tuổi.

Cách vệ sinh bình sữa đúng cách

Trước khi biết cách pha sữa đúng cách, Tổ chức Y tế Thế giới đã đưa ra cách làm sạch bình sữa mà sau này con bạn sẽ sử dụng. Dưới đây là các bước có thể được thực hiện:

1. Phải Rửa tay

Mỗi khi bạn cầm dụng cụ cho trẻ, dù là bình sữa hay bất kỳ dụng cụ ăn uống nào, mẹ hoặc người đi cùng trẻ bắt buộc phải rửa tay trước. Điều này nhằm mục đích để bình sữa hoặc dụng cụ ăn uống mà bạn cầm sẽ được giữ sạch sẽ để con bạn không bị bệnh.

2. Chuẩn bị bình sữa và rửa sạch

Chuẩn bị một bình sữa sẽ sử dụng cho con bạn sau này, mở tất cả các bộ phận của bình sữa thành các phần riêng biệt và bắt đầu rửa tất cả các bộ phận của bình bằng nước xà phòng nóng hoặc ấm.

Đừng quên chú ý đến phần bên trong bình sữa, dùng chổi cọ bình sữa chuyên dụng để chải và chú ý đến nắp và núm vú xem có vết sữa còn sót lại hay không. Bình sữa bị bẩn hoặc bị vón cục dù chỉ một chút đều không tốt cho sức khỏe của con bạn.

3. Xả kỹ

Rửa sạch tất cả các bộ phận của bình sữa trẻ em sẽ sử dụng dưới vòi nước chảy, sau đó để ráo nước và để ở nơi khô ráo riêng biệt, không để lẫn lộn với các loại nước rửa chén khác. Cách pha sữa công thức đúng cách sẽ bắt đầu từ việc chúng ta chuẩn bị bình sữa cho trẻ sao cho sạch sẽ và sẵn sàng sử dụng trước.

Tin liên quan:   Cách cho trẻ uống thuốc mà mẹ nên nhớ

4. Thực hiện khử trùng

Mẹ ơi, hóa ra khâu tiệt trùng này khá quan trọng và không được bỏ qua. Việc vệ sinh bình sữa là cần thiết, nhưng quá trình tiệt trùng cũng rất hữu ích cho việc làm bình sữa sẵn và giữ vệ sinh cho bình sữa.

Quá trình tiệt trùng này có thể được sử dụng bằng cách nhúng bình sữa hoặc dụng cụ ăn uống của trẻ trong nước nóng để một lúc rồi để ráo nước hoặc sử dụng máy tiệt trùng chuyên dụng.

5. Đặt Bình Sữa Ở Nơi Sạch Sẽ

Không trộn lẫn bình sữa hoặc dụng cụ ăn uống của trẻ với nhiều dụng cụ nhà bếp khác vì quy trình làm sạch và tiệt trùng được sử dụng rất khác nhau. Các mẹ có thể sử dụng giá để bình sữa chuyên dụng hoặc để trong bát sạch và tránh xa tầm tay của các đồ vật nguy hiểm khác.

6. Chọn Vật liệu An toàn

Có rất nhiều loại bình bú và dao kéo trẻ em được bán trên thị trường, nhưng trước tiên chúng ta cần kiểm tra xem bình sữa và dao kéo trẻ em có BPA Free hay Food Grade hay không. Cũng cần chú ý, nó có an toàn khi đun nóng hoặc khi đưa vào máy tiệt trùng không.

Cách pha sữa công thức theo WHO

Cách pha đúng công thức đôi khi không nhanh hoặc bạn phải trải qua nhiều công đoạn. Tuy nhiên, bước này vẫn nên được thực hiện vì sức khỏe của bé mẹ vì theo WHO, sữa bột không được chế biến đúng cách vẫn chứa vi khuẩn và sẽ gây bệnh.

Cách pha sữa công thức cho trẻ sơ sinh cũng vậy, phải sử dụng đúng các bước. Khởi chạy từ trang AI, đây là một số cách để pha sữa công thức phù hợp:

1. Chuẩn bị một nơi sạch sẽ

Cách pha sữa công thức, theo WHO, bắt đầu bằng việc chuẩn bị trước một nơi sạch sẽ để sữa cho con bạn được an toàn và phù hợp để tiêu thụ. Điều này được thực hiện để tránh sữa công thức đã bị nhiễm bẩn với các thành phần thực phẩm khác.

2. Rửa tay sạch sẽ

Ngoài nơi ở sạch sẽ, cách pha sữa công thức đúng cách còn phải bắt đầu bằng việc rửa tay thật sạch dưới vòi nước, dùng xà phòng rửa sạch, sau đó lau khô tay bằng khăn khô cũng sạch.

3. Đun sôi nước cho đến khi chín

Cách pha sữa công thức đúng là dùng nước đun sôi. Nếu bạn sử dụng ấm điện, sau đó đun sôi nước cho đến khi đèn báo trên ấm điện tắt, nghĩa là nước đã chín và phù hợp để tiêu thụ.

Nếu sử dụng ấm hoặc ấm trà thông thường, hãy đảm bảo nước đã sôi. Có thể dùng nước nóng để làm sữa công thức không bị vón cục.

4. Đọc Hướng dẫn trên Bao bì Sữa

Mỗi sản phẩm sữa công thức chắc chắn sẽ cung cấp cách pha sữa công thức chính xác và theo đúng liều lượng trong mỗi gói. Đọc kỹ xem cần bao nhiêu thìa đong và lượng nước cũng cần thiết.

Việc pha đúng lượng sữa và nước không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe dạ dày của trẻ mà còn ảnh hưởng đến hương vị và độ đặc của sữa. Dùng sai liều lượng thực sự sẽ mang bệnh cho đứa nhỏ sau này.

Tin liên quan:   12 nguyên nhân dẫn đến mắt co giật không phải là chuyện hoang đường!

Điều này thực sự cần được quan tâm, nhất là khi áp dụng như cách pha sữa công thức cho trẻ sơ sinh vì lúc này hệ tiêu hóa của cơ thể trẻ chưa được hoàn thiện một cách đầy đủ.

5. Chú ý đến nhiệt độ của nước sử dụng

Chú ý khi đổ nước nóng hoặc ấm vào bình sữa của trẻ, đừng nóng vội kẻo bị vòi hoa sen nóng đột ngột làm đổ nước. Cách pha sữa công thức đúng cách là bạn phải chú ý đến nhiệt độ của nước sử dụng.

Nhiệt độ nước được khuyến nghị là ở nhiệt độ 70 độ C và không được lạnh hơn nhiệt độ đó. Điều này có nghĩa là, ngay lập tức sử dụng nước đun sôi không quá 30 phút.

6. Thêm sữa công thức

Sau khi chuẩn bị nước, cách pha sữa công thức đúng tiếp theo là bạn đổ liều lượng sữa bột theo đúng công thức đã khuyến nghị cho sữa. Đảm bảo đúng liều lượng, không ít hơn hoặc nhiều hơn vì lợi ích sức khỏe của con bạn.

7. Pha sữa đúng cách

Cách pha sữa công thức để không bị vón cục là lắc nhẹ hoặc không quá mạnh và cũng có thể theo chuyển động tròn. Sữa công thức được cho nước nóng trước thường sẽ không bị vón cục và đây là cách pha sữa công thức đúng.

8. Làm lạnh khi vẫn còn nóng

Nếu sữa vẫn còn nóng, bạn có thể làm mát sữa trước bằng cách cầm bình và cho nước chảy qua thân bình, đảm bảo đậy chặt nắp bình. Các mẹ cũng có thể cho nước lạnh hoặc nước đá vào rồi ngâm bình sữa, nước sử dụng không vượt quá giới hạn giữa núm ti (nắp) và thân bình.

9. Lau khô thân bình sữa

Cách pha sữa công thức đúng cách đã xong, nếu bạn muốn cho bé uống ngay thì mẹ nên vệ sinh thân bình sữa và lau khô bằng khăn sạch trước.

10. Sẵn sàng được trao cho đứa con bé bỏng của bạn

Trước khi thực sự cho trẻ uống, trước tiên hãy kiểm tra xem sữa công thức trong đó có ở nhiệt độ an toàn cho trẻ sơ sinh hay không. Tránh mở nắp chai và sau đó dùng muỗng múc ra. Bạn chỉ cần đổ một ít sữa lên bề mặt cánh tay để cảm nhận nhiệt độ. Khi nhiệt độ thích hợp, nó có thể được đưa cho đứa con của bạn.

11. Hãy nhớ đến hạn sữa!

Cách pha sữa công thức theo Tổ chức Y tế Thế giới WHO cũng bao gồm việc biết thời hạn của sữa đã được pha. Sữa thừa đã cho bé uống mà vẫn còn trong bình sữa cũng có hạn sử dụng đấy các mẹ ạ.

Tốt hơn là nên vắt bỏ sữa khi đã quá hai giờ vì sợ mùi vị đã thay đổi và sợ sữa không còn lành. Vứt phần sữa còn sót lại trong bồn giặt rồi thực hiện lại cách vệ sinh và tiệt trùng bình sữa theo hướng dẫn trên.

Có thể dự trữ sữa công thức pha sẵn không?

Cách pha đúng công thức đòi hỏi bạn phải nỗ lực thêm một chút, nhưng điều này có thể so sánh với việc đảm bảo sức khỏe cho con bạn sau này. Ai trong chúng ta cũng muốn dự trữ sữa công thức pha sẵn và có thể nhanh chóng cho con mình uống bất cứ khi nào bé muốn và cần, phải không?

Tin liên quan:   9 trò chơi thu phóng thú vị để trẻ em chơi cùng nhau

Tuy nhiên, khởi chạy từ trang AI, thức ăn và đồ uống được phục vụ tươi mới mỗi ngày cho đứa con nhỏ của bạn là điều nên làm nhất. Hiện nay có rất nhiều sản phẩm máy hâm sữa để chất lượng sữa được duy trì đúng cách.

Điều đó tốt hơn là để sữa thành phẩm ở nhiệt độ phòng trong thời gian dài, điều này sẽ làm cho các vi khuẩn khác phát triển khiến sữa không còn ở điều kiện lý tưởng hoặc có thể uống được.

Muốn được như vậy, sữa công thức phải được cho vào từng bình sữa khác nhau, sau đó cho vào tủ lạnh làm lạnh với nhiệt độ không cao hơn 5 độ C. Nếu bạn không có tủ lạnh hoặc những thứ tương tự, WHO vẫn khuyến nghị rằng sữa công thức nên được phục vụ tươi và mới.

Có thể hâm nóng sữa không?

Nếu bạn đã để một bình sữa công thức trong tủ lạnh, bạn có thể lấy bình sữa ra và hâm nóng rồi cho bé uống được không? Có, với các hướng dẫn sau của WHO:

  • Lấy sữa để uống ngay từ tủ lạnh.
  • Làm ấm sữa trong bình sữa trong 15 phút (không ít hơn và không nhiều hơn). Cách hâm nóng là cho bình sữa vào nước lạnh ngập toàn bộ thân bình (không quá nắp và núm ti). Sau đó phải lắc sữa nhiều lần để sữa được trộn hoàn toàn và nhiệt lượng được phân bổ đều.
  • Một lần nữa, Mẹ phải đảm bảo nhiệt độ của sữa sẽ cho bằng cách đổ một ít ra lòng bàn tay.
  • Không sử dụng lò vi sóng để hâm sữa vì nó có thể làm ấm không đều và gây hại cho miệng của trẻ nếu vô tình tiếp xúc với sữa có nhiệt độ khác (nóng hơn).
  • Vứt bỏ sữa công thức đã hâm nóng nếu nó chưa được uống trong hơn hai giờ hoặc sữa còn sót lại.

Bạn Có Thể Mang Sữa Công Thức Sẵn Khi Đi Du Lịch Không?

Khởi chạy từ trang AIĐược phép mang theo sữa công thức đã pha khi đi du lịch với các điều kiện sau:

  • Pha sữa công thức như bình thường và sau đó để vào tủ lạnh ở nhiệt độ không quá 5 độ C trước khi thực sự mang đi.
  • Chuẩn bị một túi giữ lạnh hoặc túi lạnh hoàn thành với đá, sau đó cho sữa vào túi.
  • Ngay sau khi đến nơi, hãy đặt sữa vào tủ lạnh được cung cấp tại điểm đến hoặc có thể làm ấm ngay lập tức.
  • Không nên sử dụng phương pháp này nếu thời gian di chuyển quá hai giờ, việc lựa chọn cách pha sữa phù hợp vẫn không thay đổi, làm cho sữa vẫn còn mới và tươi.

Nếu không có nước sôi thì sao?

WHO tiết lộ rằng cách pha sữa công thức đúng cách và an toàn là sử dụng nước đun sôi để nguội có nhiệt độ không dưới 70 độ C. Tuy nhiên, nếu tình huống này là khẩn cấp, thì những việc sau có thể được thực hiện:

  • Nếu nhãn hiệu sữa công thức dành cho trẻ em cung cấp sữa công thức dạng lỏng tiệt trùng, thì hãy lấy và sử dụng sữa trước.
  • Sử dụng nước ngọt hoặc nước ở nhiệt độ phòng có sẵn và sau đó uống ngay cho con của bạn mà không để lại ở nhiệt độ phòng.
  • Vứt bỏ phần sữa còn lại đã quá hai giờ vì nó không tốt cho việc tiêu thụ.

Biên tập viên: Dwi Ratih



Source link

Leave a Comment