3 Công thức nấu trà trái cây lành mạnh và dễ dàng và lợi ích cho cơ thể

Hãy cùng tham khảo ngay bài viết 3 Công thức nấu trà trái cây lành mạnh và dễ dàng và lợi ích cho cơ thể
được cập nhật ngày 2022-01-14 09:16:41 để hiểu rõ hơn về vấn đề này nhé

Công thức nấu trà trái cây tốt cho sức khỏe và lợi ích của chúng

Nếu bạn là một người yêu thích trà, không có gì sai khi thử làm cho mình một ly trà hương trái cây. Ngoài việc rất ngon để uống khi thư giãn, thức uống này còn rất tốt cho sức khỏe. Vì vậy, để không bị nhầm lẫn, hãy làm theo hướng dẫn làm nó cũng như những lợi ích sau đây.

1. Trà đá chanh

trà đá cam
Nguồn: DIYS

Trà chanh đá thường được gọi để dùng kèm bữa trưa của bạn tại nhà hàng. Tuy nhiên, bạn cũng có thể tận hưởng sự tươi mát của đồ uống tại nhà trong khi thư giãn. Trà giàu chất chống oxy hóa và chanh giàu vitamin C có thể tăng cường hệ miễn dịch. Điều đó có nghĩa là bạn không dễ mắc các bệnh, chẳng hạn như cảm cúm hoặc cảm lạnh.

Thành phần cần có:

  • 4 túi trà xanh
  • 4 cốc nước cam
  • 6 cốc nước nóng
  • 225 gram đường trắng hoặc mật ong
  • Đá
  • Lát chanh đông lạnh

Chuẩn bị nước nóng trong bình chứa. Sau đó, cho trà xanh và đường hoặc mật ong vào. Khuấy đều và đợi trong 30 phút. Bỏ túi trà và thêm nước cam vào. Để trà nguội. Sau đó, chuẩn bị một ly chứa đầy đá viên và chanh. Rót trà trái cây ra ly và đồ uống đã sẵn sàng để thưởng thức.

See also  Loại nào Tốt cho sức khỏe hơn: Trứng sống hay trứng nấu chín?

Bài viết 3 Công thức nấu trà trái cây lành mạnh và dễ dàng và lợi ích cho cơ thể
được chia sẻ bởi Thommatngaymua.com vào 2022-01-14 09:16:41

Leave a Comment