7 Mẹo Để Có Các Cơn Co Thóp Tự Nhiên Nhanh Chóng. Được trang bị với lời cầu nguyện sinh con

Hãy cùng tham khảo ngay bài viết 7 Mẹo Để Có Các Cơn Co Thóp Tự Nhiên Nhanh Chóng. Được trang bị với lời cầu nguyện sinh con
được cập nhật ngày 2022-01-24 16:42:19 để hiểu rõ hơn về vấn đề này nhé

3 phút

Ngày đến hạn của bạn đang đến gần phải không? Để con bạn không cảm thấy như ở nhà, hãy tìm hiểu các mẹo để có được các cơn co thắt thực sự nhanh chóng tại đây!

Ngày đến hạn (HPL) đã đến, nhưng làm thế nào mà đứa con nhỏ của bạn vẫn “ở nhà” bên trong hả?

Về mặt y học, các bác sĩ thường khuyên bạn nên thực hiện nhiều phương pháp kích thích khác nhau.

Tuy nhiên, nếu bạn muốn các cơn co thắt đến tự nhiên, chỉ cần thực hiện một số hoạt động cảm ứng tự nhiên có thể được thực hiện tại nhà.

Cảm ứng tự nhiên này ở dạng hoạt động hoặc thức ăn.

Nào, cùng xem qua phần đánh giá bên dưới nhé!

7 lời khuyên để có các cơn co thắt tự nhiên nhanh chóng

1. Quan hệ tình dục một cách tùy tiện

quan hệ tình dục khi mang thai

Bạn có biết rằng quan hệ tình dục trước HPL có thể đẩy nhanh quá trình dẫn đến sinh nở.

Tuy nhiên, bạn phải quan hệ với chồng một cách thoải mái, thư thái.

Mẹo để nhanh chóng cảm nhận được các cơn co thắt ban đầu sẽ kích hoạt sản xuất hormone Oxytocin có thể gây ra các cơn co thắt trong tử cung của mẹ.

Tin liên quan:   7 thành phần tự nhiên dưỡng ẩm cho da có thể tự làm tại nhà

Ngoài ra, người chồng sẽ tiết ra tinh dịch có chứa hormone prostaglandin có thể làm mềm tử cung của mẹ.

Vì vậy, hãy chắc chắn rằng chồng xuất tinh trong âm đạo, có.

Chọn một tư thế quan hệ tình dục không gây nguy hiểm cho việc mang thai, chẳng hạn như phụ nữ ở trên, phong cách doggy hoặc một vị trí đứng nếu có thể.

Chúc may mắn!

2. Sử dụng Quả cầu sinh

mẹo để có những cơn co thắt ban đầu nhanh chóng

Bóng sinh hoặc bóng sinh là một quả bóng lớn có độ nảy và được làm bằng karen.

Quả bóng này giống với quả bóng trong các bài tập Pilates.

Sử dụng bóng sinh trước khi HPL có thể giảm nguy cơ đau lưng và giảm cảm giác đau khi các cơn co thắt bắt đầu đến.

Mẹo để có những cơn co thắt ban đầu nhanh chóng bằng cách sử dụng bóng sinh Điều này có thể được thực hiện bằng cách ngồi từ từ trên nó.

Sau đó, mở rộng chân với bàn chân hướng ra ngoài.

Nếu vị trí của thai nhi không đúng, hãy ngồi và xoay hông ở trên. bóng sinh có thể giúp di chuyển thai nhi về đúng vị trí, để quá trình sinh nở diễn ra dễ dàng hơn.

3. Châm cứu và bấm huyệt

mẹo để có các cơn co thắt ban đầu nhanh chóng với châm cứu

Mẹo để có các cơn co thắt ban đầu nhanh chóng và mở ra sau đó, cụ thể là thử các phương pháp châm cứu và bấm huyệt.

Châm cứu là liệu pháp dùng kim mỏng đâm vào các điểm cụ thể trên cơ thể.

Mục đích là để kích thích năng lượng trong cơ thể hoạt động dựa trên chức năng của một hệ thống hoặc cơ quan cụ thể.

Hoạt động này có thể kích thích hoạt động của tử cung và kích hoạt em bé chuyển động.

Phương pháp bấm huyệt cũng vậy.

Tin liên quan:   Mẹo dễ dàng và an toàn để loại bỏ móng tay nhúng bột tại nhà

Phương pháp tăng tốc độ co thắt để sinh con bằng phương pháp bấm huyệt này có thể giảm đau và giúp bạn dễ chịu hơn khi lâm bồn.

4. Đi bộ nhiều

Mẹo để có được các cơn co thắt thực sự nhanh chóng bằng cách đi bộ

Cách dễ nhất để có được các cơn co thắt thực sự và mở là đi bộ nhiều hơn.

Đi bộ tốt để kích thích thai nhi xuống ống sinh nhanh hơn.

Sau đó, nó có thể tăng cường cơ bắp và cải thiện lưu thông máu.

Khi bà bầu đi bộ, cơ thể phải giữ thẳng và không được ngả lưng quá nhiều.

Thường xuyên đi bộ 10-30 phút mỗi sáng và tối.

5. Tiêu thụ chuối và ngày

mẹo để có những cơn co thắt ban đầu nhanh chóng với chuối và chà là

Nguồn: sindonews.com

Cách câu cá để có những cơn co thắt ban đầu nhanh cũng có thể được thực hiện bằng thức ăn.

Thực phẩm tốt để ăn các cơn co thắt tự nhiên là chuối và chà là.

Chuối có vị ngọt và chứa nhiều kali.

Hàm lượng này rất quan trọng trong quá trình co cơ, kể cả cơ tử cung, lo.

Ngoài ra, việc tiêu thụ quả chà là có thể là một động lực tự nhiên cho phụ nữ mang thai đối với quá trình sinh nở.

Các nghiên cứu quy mô nhỏ đã chỉ ra rằng ăn 6 quả chà là mỗi ngày trong tháng cuối của thai kỳ có thể khuyến khích cổ tử cung của bạn mềm ra.

6. Bài tập Squat

Các bài tập squat thực sự có thể tăng tốc độ co thắt ban đầu và tự nhiên.

Nguyên nhân là do, ngồi xổm có thể mở khung xương chậu, do đó em bé sẽ gián tiếp ngăn chặn sự giãn nở của cổ tử cung.

7. Tắm bằng nước ấm

Để nhanh chóng co lại một cách tự nhiên điều quan trọng nhất là bạn phải thư giãn.

Tốt, tắm bằng nước ấm qua vòi hoa sen có thể là một giải pháp thay thế phù hợp để giúp cơ thể bạn được thư giãn và không bị căng thẳng.

Tin liên quan:   7 Nguyên Nhân Da Tay Bị Lột Da. Hoàn thành với Giải pháp!

Cầu nguyện cho các cơn co thắt ban đầu nhanh chóng

Ngoài việc thực hiện các hoạt động cảm ứng tự nhiên, sức mạnh tinh thần cũng rất quan trọng để đứa trẻ chào đời suôn sẻ.

Cầu nguyện sẽ có tác dụng rất lớn trong việc giữ tinh thần lạc quan.

Trang khởi chạy NU trực tuyếnĐể cuộc sinh nở suôn sẻ và tránh mọi nguy hiểm, thai phụ nên đọc câu ghế, chữ cái Al-A’raf câu 54, chữ cái Al-Falaq, và chữ An-Nas.

Điều này giống như lời giải thích trong cuốn sách Al-Adzkar An-Nawawiyyah của Muhyiddin Syaraf An-Nawawi.

Trong khi đó, đối với những người chồng và những người đang chờ đợi quá trình sinh nở, nên giúp cầu nguyện bằng cách đọc tương tự như trên, cộng với lời cầu nguyện sau:

La ilaha illallahul ‘adszimul halim. La ilaha illallahu Rabbul ‘arsyil’ adzim. La ilaha illallahu Rabbus samawati wal ardu wa robbul ‘arsyil’ adzim.

Có nghĩa là: Không có thần thánh nào ngoài Allah, Đấng vĩ đại nhất, Đấng khôn ngoan. Không có vị thần nào ngoài Allah Chủ nhân của Ngai vàng vĩ đại. Không có thần thánh nào ngoài Allah, Chủ nhân của trời đất và Ngôi báu vĩ đại.

***

Đó là một số mẹo để có những cơn co thắt ban đầu nhanh chóng.

Hi vọng hữu ích, bạn 99.

Tìm những tin tức thú vị khác tại Berita 99.co Indonesia.

Bạn đang tìm nhà ở Cimahi giá rẻ?

Leuwi Gajah Residence có thể là sự lựa chọn phù hợp.

Để biết thêm thông tin đầy đủ, hãy xem www.99.co/id và rumah123.com.

Kiểm tra ngay!

Bài viết 7 Mẹo Để Có Các Cơn Co Thóp Tự Nhiên Nhanh Chóng. Được trang bị với lời cầu nguyện sinh con
được chia sẻ bởi Thommatngaymua.com vào 2022-01-24 16:42:19

Leave a Comment