7 ứng dụng điện thoại thông minh giúp bạn giảm cân

Hãy cùng tham khảo ngay bài viết 7 ứng dụng điện thoại thông minh giúp bạn giảm cân
được cập nhật ngày 2022-01-24 05:46:19 để hiểu rõ hơn về vấn đề này nhé

Ứng dụng nào có thể giúp bạn giảm cân?

1. Trợ lý ăn kiêng: Giảm cân

Ứng dụng này có thể được sử dụng bởi người dùng Android và iPhone. Đánh giá là tốt quá. Các tính năng được cung cấp dưới dạng một diễn đàn để chia sẻ ý tưởng về các mẹo ăn kiêng với những người dùng khác. Bạn cũng có thể lập danh sách mua sắm về kế hoạch ăn kiêng của mình, điều này sẽ giúp bạn có một kế hoạch rõ ràng về thực phẩm cho những ngày tiếp theo trong chương trình ăn kiêng của mình.

Ngoài ra, bạn có thểtải lên ảnh về quá trình của bạn, giúp bạn có thêm động lực để đạt được tiến bộ trong việc giảm cân. Bạn cũng có thể tính chỉ số BMI (chỉ số khối cơ thể) của mình. Bạn cũng được cung cấp thông tin với các danh mục chế độ ăn uống khác nhau như ăn chay, pescatarian, GI thấp, protein cao, tốt cho sức khỏe. Một số người dùng thừa nhận rằng họ đã cố gắng thay thế thực đơn thức ăn của mình bằng một thực đơn lành mạnh hơn sau khi sử dụng ứng dụng này.

Tin liên quan:   4 Sáng tạo của Công thức làm đá từ dừa non để giảm cơn khát

2. Thả lỏng nó!

Dòng giới thiệu của ứng dụng này là ‘Thả nó ra! Nạp vào!’. Trong ứng dụng này, bạn có thể gửi ảnh đồ ăn của mình, sau đó bạn sẽ nhận được thông tin về dinh dưỡng và tính toán lượng calo qua bức ảnh. Bạn cũng có thể đặt ngân sách hàng ngày, mục tiêu và dinh dưỡng (carbohydrate, chất béo, protein). Bạn có thể tận dụng tính năng The How – một tính năng cung cấp thông tin dinh dưỡng và các chương trình thể dục. Hoặc, bạn cũng có thể cùng bạn bè thi đua làm một số việc để giảm cân, để có thêm động lực hoàn thành thử thách của mình!

3. Điểm ăn kiêng: Giảm cân

Các tính năng được cung cấp bởi ứng dụng này là hơn 130 kế hoạch ăn kiêng hoàn chỉnh. Bạn cũng có thể sử dụng lời nhắc cho giờ ăn nhẹ của mình. Hoặc, bạn có thể sử dụng tính năng 500 mẹo cho kế hoạch giảm cân của mình.

Bài viết 7 ứng dụng điện thoại thông minh giúp bạn giảm cân
được chia sẻ bởi Thommatngaymua.com vào 2022-01-24 05:46:19

Leave a Comment