Chế độ ăn chay có thể gây ra rối loạn tâm thần

Hãy cùng tham khảo ngay bài viết Chế độ ăn chay có thể gây ra rối loạn tâm thần
được cập nhật ngày 2022-01-23 18:54:49 để hiểu rõ hơn về vấn đề này nhé

Nhiều nghiên cứu đã thực sự chứng minh rằng tiêu thụ nhiều rau, trái cây và thực phẩm có chất xơ có tác dụng tốt đối với sức khỏe hơn là ăn nhiều thịt. Nhưng bạn có biết rằng một chế độ ăn chay có thể không tốt cho sức khỏe như bạn nghĩ?

Ăn chay có nguy cơ gây rối loạn tâm thần

Theo một nghiên cứu đã kiểm tra mối quan hệ giữa thói quen ăn chay và sức khỏe tâm thần, đã chỉ ra rằng chế độ ăn này có tác động tiêu cực đến sức khỏe tâm thần. Nghiên cứu này được thực hiện ở Đức và bao gồm 4.181 người trả lời. Sau đó, thực hiện hai giai đoạn nghiên cứu, cụ thể là giai đoạn đầu người trả lời được phát bảng câu hỏi liên quan đến lối sống, lựa chọn thực phẩm và khám sức khỏe tổng quát và giai đoạn thứ hai được thực hiện bằng cách bổ sung các chất bổ sung cho sức khỏe tâm thần cho những người được hỏi đã trải qua giai đoạn một. . Độ tuổi trung bình của những người được hỏi là khoảng từ 18 đến 79 tuổi.

Kiểm tra sức khỏe tâm thần được thực hiện để tìm hiểu xem họ có mắc các rối loạn tâm thần như sau:

  • Rối loạn trầm cảm, cụ thể là một rối loạn tâm thần dưới dạng trầm cảm cấp tính.
  • Rối loạn lo âu, có cảm giác hoảng sợ quá mức hoặc rất sợ hãi điều gì đó.
  • Rối loạn Somatoform, rối loạn tâm thần ở một người thường bộc lộ những phàn nàn về thể chất hoặc những triệu chứng không có thật.
  • Rối loạn ăn uống, cụ thể là rối loạn ăn uống như chứng ăn vô độ và chứng biếng ăn.
Tin liên quan:   4 cách nấu đậu đỏ để các chất dinh dưỡng được duy trì

Từ nghiên cứu này, những người được hỏi được chia thành nhiều nhóm, cụ thể là một nhóm hoàn toàn không áp dụng chế độ ăn chay (không ăn chay), một nhóm hạn chế tiêu thụ các nguồn protein động vật nhưng không tránh nó, và một nhóm khác là một người ăn chay. tập đoàn. Sau đó, kết quả của nghiên cứu này cho thấy rằng trong nhóm ít nhất 2 tháng thực hiện chế độ ăn chay, trung bình bị trầm cảm cấp tính, rối loạn somatoform, rối loạn lo âu so với nhóm chiếm ưu thế và nhóm không ăn chay.

Bài viết Chế độ ăn chay có thể gây ra rối loạn tâm thần
được chia sẻ bởi Thommatngaymua.com vào 2022-01-23 18:54:49

Leave a Comment