Làm quen với Yerba Mate, Trà thảo mộc giảm béo

Hãy cùng tham khảo ngay bài viết Làm quen với Yerba Mate, Trà thảo mộc giảm béo
được cập nhật ngày 2022-01-25 02:20:36 để hiểu rõ hơn về vấn đề này nhé

Nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp thay thế thức uống buổi sáng có thể cung cấp năng lượng mà không có tác dụng phụ của cà phê, bạn có muốn thử một tách trà xanh ấm không?

Eits, đây không chỉ là bất kỳ loại trà xanh nào. Giới thiệu, yerba mate – đối thủ mới của trà xanh trong thế giới sức khỏe.

Yerba mate là gì?

Nếu cây trà xanh đến từ xứ sở tre, Trung Quốc, thì yerba mate là một thức uống thảo dược được ủ từ lá của cây bạn đời (Ilex Paraguariensis). Cây bạn tình chỉ có thể được tìm thấy mọc trong rừng nhiệt đới của Argentina, Chile, Peru, Brazil, Uruguay và Paraguay – và thường được sử dụng làm nguyên liệu làm thuốc.

Trong thế giới y học thay thế, lá của cây bạn tình được sử dụng như một chất kích thích để giảm mệt mỏi về thể chất và tinh thần, cũng như hội chứng mệt mỏi mãn tính. Loại thảo mộc này cũng được sử dụng để điều trị các vấn đề về tim, bao gồm suy tim, nhịp tim không đều (loạn nhịp tim) và huyết áp thấp. Một số người sử dụng lá bạn đời để cải thiện tâm trạng và quản lý chứng trầm cảm; để giảm đau đầu và đau nhức; chữa nhiễm trùng đường tiết niệu và sỏi thận; cũng như thuốc nhuận tràng.

Tin liên quan:   5 Tác động của bệnh béo phì đối với sức khỏe xương của bạn

Giống như trà xanh, lá cây giao có chứa chất chống oxy hóa mateine ​​có liên quan đến vô số lợi ích sức khỏe như giảm cân và ngăn ngừa bệnh tim. Lá của cây giao có chứa 15 axit amin, 24 khoáng chất, cũng như một số vitamin quan trọng. Ngoài ra, loại trà thảo mộc này còn chứa caffeine, quercetin, theobromine và theophylline, saponin, axit chlorogenic thường có trong cà phê, sô cô la và trà thông thường. Các hoạt chất này có tác dụng kích thích hệ thần kinh trung ương, giảm cảm giác thèm ăn, thúc đẩy quá trình giãn cơ và có chức năng lợi tiểu.

Được mệnh danh là có sức mạnh của cà phê, lợi ích sức khỏe của trà và sự sảng khoái của sô cô la, không có gì lạ khi yerba mate đã trở thành quốc uống của 6 quốc gia trên. Trong nhiều thế kỷ, một số bộ lạc ở Nam Mỹ đã tiêu thụ yerba mate vì tác dụng trẻ hóa của nó, chẳng hạn như làn da rõ ràng và tràn đầy sức sống.

Bài viết Làm quen với Yerba Mate, Trà thảo mộc giảm béo
được chia sẻ bởi Thommatngaymua.com vào 2022-01-25 02:20:36

Leave a Comment