Nấc cụt là gì? Nguyên nhân gây ra nấc cụt?

Nấc xảy ra do sự co lại không tự chủ của cơ hoành và sự ngừng nạp khí tạm thời. Nó có thể được nhìn thấy ở mọi người ở mọi lứa tuổi. Nó thường chỉ diễn ra trong vài phút và thường vô hại. Tuy nhiên, trong một số trường hợp hiếm hoi, chúng có thể kéo dài nhiều ngày hoặc vài tuần và có thể là dấu hiệu của một căn bệnh nghiêm trọng. Nấc cụt thường bắt đầu không có lý do rõ ràng; Nó có thể do ăn quá nhiều và nhanh, rượu bia, đồ uống có ga và sự hưng phấn.

Những cơn nấc cụt trong thời gian ngắn sẽ được thuyên giảm bằng các phương pháp đơn giản như nín thở và uống nước. Nấc mãn tính có thể liên quan đến nhiều bệnh lý khác nhau, chẳng hạn như đột quỵ và các vấn đề về đường tiêu hóa. Các trường hợp kéo dài có thể chỉ ra một vấn đề nghiêm trọng khi chúng xuất hiện với các triệu chứng như đau đầu, mất thăng bằng và khó thở. Mất ngủ có thể dẫn đến các biến chứng như trầm cảm, sụt cân, mệt mỏi.

Nấc là gì?

Nấc cụt được y học gọi là “rung cơ hoành đồng bộ” hoặc “dị tật”. Đây là một tình trạng gây ra bởi sự co lại không tự chủ của cơ hoành, nằm ở đáy phổi. Nó nhanh chóng theo sau sự co thắt của cơ hoành, đóng vai trò quan trọng trong việc thở, thu hẹp thanh quản và dây thanh âm. Điều này gây ra luồng không khí đột ngột vào phổi, tạo ra âm thanh đặc biệt.

Nấc cụt có thể xảy ra đơn lẻ hoặc từng cơn. Nó thường có nhịp điệu; Khoảng thời gian giữa mỗi lần nấc là tương đối không đổi. Quá trình này diễn ra rất nhanh và thường trôi qua trong vòng vài phút đến hàng giờ, hiếm khi nó có thể kéo dài hoặc mãn tính.

Nấc cụt không biến mất trong vài ngày được gọi là ‘dai dẳng’; Nấc kéo dài hơn 2 tháng được gọi là ‘nấc dai dẳng / kéo dài’. Hiếm khi bị nấc kéo dài, chúng có thể gây căng thẳng và gây mệt mỏi, khó bú và khó ngủ.

Tin liên quan:   Thức ăn và đồ uống tốt để tiêu thụ sau khi đạp xe

Nguyên nhân gây ra nấc cụt?

Nấc cụt thường không có nguyên nhân cụ thể, nhưng một số điều kiện có thể kích hoạt chúng xảy ra. Các nguyên nhân phổ biến nhất gây ra nấc cụt kéo dài dưới 48 giờ bao gồm:

  • Uống quá nhiều rượu và đồ uống có ga
  • Ăn quá nhiều
  • Ăn và uống quá nhanh
  • Các phản ứng tâm lý như đau buồn, phấn khích, sợ hãi, lo lắng, căng thẳng hoặc sốc
  • Thay đổi nhiệt độ đột ngột
  • Nuốt không khí khi ngậm kẹo hoặc kẹo cao su
  • Thức ăn hoặc đồ uống cay, nóng
  • Uống một thức uống rất lạnh
  • Quá căng cổ
  • Hít thở khói độc
  • Mức carbon dioxide trong máu thấp
  • Thai kỳ
  • Tình trạng tiêu hóa như bệnh viêm ruột, tắc ruột non, trào ngược dạ dày thực quản và rối loạn bụng
  • Các bệnh đường hô hấp như viêm màng phổi cơ hoành, viêm phổi, hen suyễn
  • Các tình trạng ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương như chấn thương sọ não, viêm não, viêm màng não , đa xơ cứng , u não, đột quỵ
  • Các tình trạng kích thích dây thần kinh phế vị hoặc thần kinh tĩnh mạch, chẳng hạn như viêm họng , viêm thanh quản, bướu cổ
  • Các bệnh chuyển hóa như tăng đường huyết , hạ đường huyết , tiểu đường
  • Các vấn đề về gan, thận
  • ung thư, hóa trị liệu
  • Khối u và tổn thương
  • Phẫu thuật bụng
  • Gây tê
  • Một số loại thuốc như thuốc phiện, benzodiazepine, steroid, corticosteroid , barbiturat, methyldopa

nac-cut-la-gi

Làm thế nào để hết nấc?

Mặc dù chưa được chứng minh nhưng các phương pháp đơn giản sau đây được cho là có thể giúp giảm nấc cụt trong thời gian ngắn:

  • Thở chậm vào túi giấy
  • nín thở trong thời gian ngắn (khoảng 30 giây)
  • uống một cốc nước lạnh
  • Uống một ly nước ấm từ từ mà không ngừng thở
  • Súc miệng bằng nước đá
  • xoa nhẹ nhãn cầu

Ăn gì tốt cho chứng nấc cụt?

Mẹo thực tế để chữa nấc cụt

Đôi khi một thay đổi đơn giản trong hơi thở hoặc tư thế của bạn, đôi khi tạo áp lực lên các điểm nhạy cảm với áp lực của cơ thể có thể giúp thư giãn cơ hoành và kích thích các dây thần kinh phế vị hoặc phế vị. Những mẹo này để dừng hoặc ngăn ngừa nấc cụt dành cho những cơn nấc cụt:

Tin liên quan:   9 lợi ích của vitamin B2, chất bảo vệ tế bào cơ thể
  • Ngồi ở tư thế thoải mái, hơi nghiêng người về phía trước, kéo đầu gối vào ngực. Ôm đầu gối trong 2 phút.
  • Nấc cụt thường tự biến mất khi bạn ngừng tập trung, mất tập trung vào điều gì đó thú vị.
  • Chà xát vùng da sau gáy.
  • Dùng ngón cái của bàn tay phải áp vào lòng bàn tay trái hoặc ngược lại.
  • Tham gia vào hệ thống hô hấp của bạn bằng cách thực hành thở chậm và đo. Hít vào đếm 5 và thở ra đếm 5.
  • Rướn người về phía trước để tạo áp lực lên cơ hoành và ép ngực.
  • Cố gắng thở ra bằng cách véo mũi và ngậm miệng.
  • Giữ đầu lưỡi, kéo nhẹ về phía trước 1-2 lần.
  • Dùng tay tạo áp lực lên vùng ngay dưới đầu xương ức (cơ hoành).

Cây thuốc chữa nấc cụt

Bạc hà tươi , cỏ xạ hương , tiêu đen, đinh hương là những cây thuốc chữa nấc cụt rất tốt.

Thực phẩm tốt cho chứng nấc cụt

Thay đổi cách bạn ăn hoặc uống một số thứ có thể giúp kích thích dây thần kinh phế vị hoặc dây thần kinh phế vị.

  • Ngậm viên đá trong vài phút và nuốt khi nó đã co lại đến kích thước vừa phải.
  • Ăn một thìa mật ong hoặc bơ đậu phộng. nhưng hãy để nó hòa tan một chút trong miệng trước khi nuốt.
  • Đặt 1 thìa cà phê đường cát lên lưỡi, giữ 5-10 giây rồi nuốt.
  • Ngậm một lát chanh.
  • Nhỏ một giọt giấm lên lưỡi của bạn.
  • Nuốt một vài mẩu bánh mì khô nhỏ.

Những người bị nấc cụt cần lưu ý những gì?

  • Không uống đồ uống có cồn, có ga, đồ nóng.
  • Không nhai kẹo cao su hoặc hút thuốc; có thể khiến bạn nuốt phải không khí.
  • Không ăn thức ăn cay.
  • Đừng ăn quá nhanh.
  • Không ăn hoặc uống bất cứ thứ gì quá lạnh sau khi đồ nóng.
  • Tránh thức ăn gây đầy hơi.
  • Ăn nhiều bữa nhỏ.

Điều trị nấc cụt

Hầu hết các trường hợp nấc cụt đều diễn ra trong thời gian ngắn và tự biến mất mà không cần điều trị y tế. Trong những trường hợp dài hạn, trước tiên, khám sức khỏe sẽ được thực hiện để xem liệu tình trạng cơ bản có gây ra nấc cụt hay không. Bệnh nhân được kiểm tra thần kinh, trong đó kiểm tra sự cân bằng và phối hợp, sức mạnh và trương lực cơ, phản xạ, thị lực và xúc giác.

Tin liên quan:   Làm quen với Trái Matoa, Trái Ngọt Có Vô Số Lợi Ích

Khi nghi ngờ một căn bệnh đáng lo ngại , các xét nghiệm hình ảnh như chụp X-quang phổi , chụp cắt lớp vi tính , MRI , nội soi và các xét nghiệm cận lâm sàng có thể được chỉ định. Vấn đề được giải quyết khi nguyên nhân cơ bản được chẩn đoán và điều trị.

  • Đối với những cơn nấc kéo dài hơn hai ngày, có thể dùng thuốc hoặc đặt một ống vào dạ dày (đặt nội khí quản). Rửa dạ dày hoặc xoa bóp xoang động mạch cảnh là những lựa chọn khác.
  • Khi nấc cụt kéo dài không đáp ứng với các phương pháp điều trị khác , các phương pháp điều trị thay thế như thôi miên và châm cứu có thể hữu ích.

Thuốc điều trị chứng nấc cụt dai dẳng

Nấc cụt kéo dài có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của một người, có thể được điều trị bằng thuốc. Thuốc liều thấp thường được kê đơn trong 2 tuần. Thời gian và liều lượng tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của nấc cụt, sức khỏe chung và tuổi của bệnh nhân. Các loại thuốc có thể được sử dụng nếu không có nguyên nhân rõ ràng bao gồm:

  • baclofen, thuốc giãn cơ
  • Thuốc gabapentin chống động kinh, thường được kê đơn cho các chứng đau thần kinh

Nếu những điều này không hoạt động, những điều sau đây được khuyến nghị:

  • thuốc chống loạn thần như chlorpromazine hoặc haloperidol
  • metoclopramide, ephedrine hoặc ketamine để ngăn ngừa nấc cụt do gây mê hoặc phẫu thuật
  • Steroid với ramosetron để chữa nấc cụt do hóa trị liệu

Phẫu thuật nấc cụt và nhịp độ nấc cụt

  • Trong trường hợp nghiêm trọng không đáp ứng với các phương pháp điều trị khác, có thể thử các phương pháp điều trị như phong bế dây thần kinh tọa. Các bác sĩ phẫu thuật tạm thời tiêm thuốc vào dây thần kinh, phong tỏa dây thần kinh để ngăn chặn cơn nấc cụt.
  • Một lựa chọn khác là phẫu thuật cấy ghép một thiết bị hoạt động bằng pin để cung cấp kích thích điện nhẹ đến dây thần kinh phế vị. Phương pháp này thường được sử dụng để điều trị chứng động kinh, nhưng cũng đã giúp kiểm soát những cơn nấc cụt dai dẳng.

Leave a Comment